Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję
Tytuł oryginału: "Anti-anxiety workbook : proven strategies to overcome worry, phobias, panic, and obsessions,".
"Jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję "
Każdy, kto cierpi na zaburzenia lękowe, powinien przeczytać tę książkę! Ona powie ci, dlaczego doświadczasz lęku, i pokaże ci krok po kroku, co powinieneś z tym zrobić. Jest przyjazna czytelnikowi, łatwa do zrozumienia i oparta na najnowszych badaniach. To naprawdę lektura obowiązkowa! Gandalf.com.pl
| Odpowiedzialność: | Martin M. Antony, Peter J. Norton ; przekład Robert Mitoraj. |
| Seria: | Twoje Poradniki |
| Hasła: | Lęk Medycyna Psychologia Poradniki |
| Adres wydawniczy: | Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2019. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 389, [1] strona : ilustracje, wykres ; 20 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The anti-anxiety workbook : proven strategies to overcome worry, phobias, panic, and obsessions. Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 371-385. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | |
| Powstanie dzieła: | 2009 r. |
| Twórcy: | Mitoraj, Robert. Tłumaczenie Norton, Peter. (1956- ). Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)